+7 926 933 28 24
Нейрокоуч
Мария Бровкова
Помогу разблокировать ваши внутренние ресурсы, преодолеть стресс и достигнуть эмоциональной стабильности.
Обо мне
Текст o себе
Проблемы, с которыми ко мне обращаются
1. Рост дохода и развитие: как пробить финансовый потолок, отношения с деньгами, самореализация и поиск дела жизни, масштабирование.
2. Эмоциональное выгорание, жизненная энергия, нет сил и желания что-то делать, беспричинная тревожность.
3. Уверенность в себе и проблемы самооценки, отстаивания личных границ, внутренние опоры и работа с ценностями, ограничивающими убеждениями и установками.
4. Личное счастье и жизненный баланс: не чувствую себя счастливым, нет легкости и кайфа от жизни, ничего не успеваю, синдром отложенной жизни, ограниченность направлений
самореализации.
5. Отношения: недопонимание, отчуждение, ссоры, измены, не складываются отношения с противоположным полом, контроль и недоверие.
Научный подход
Майнд-Фитнес - это комплекс тренировок и упражнений для мозга, направленный на улучшение когнитивных способностей, включая память, внимание, решение проблем и эмоциональную устойчивость, с целью повышения эффективности работы мозга и психологических изменений.
Нейрокоучинг - это методика, основанная на принципах нейропластичности мозга, которая позволяет тренировать умственные способности, развивать личностные навыки, управлять эмоциональным состоянием и менять стратегии поведения. В отличие от классического коучинга, вы получаете психологическую поддержку и реальные знания о работе своего мозга, процессах, которые управляют вашими реакциями и состояниями, и о том, как их менять нужные именно вам для достижения самых смелых целей.
Более подробная информация о Майнд-Фитнесе и Нейрокоучинге в Telegram.
Книга-бестселлер в подарок
Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком.
Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».
АЛГОРИТМ НЕЙРОКОУЧИНГА
ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ.
Первая встреча с коучем длится около 60 минут. Сессия проходит в Telegram или Google Meet и не обязывает продолжать коучинг в дальнейшем. На сессии вы просто знакомитесь с коучем, задаете вопросы, каждый рассказывает о себе, чтобы понять подходите ли вы друг другу. Если вам сразу понравится коуч, вы можете записаться на следующую сессию прямо на встрече.
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА.
Если вы решили продолжить сотрудничество, за несколько дней до первой сессии, коуч задаст вам несколько вопросов по телефону или пришлет анкету для более конкретного прояснения вашего запроса. На первой встрече заключается контракт на коучинг и формируется график-план ваших занятий. Сессии проходят в Телеграм или Google Meet.
ВАШ ПРОГРЕСС.
Вы будете встречаться с коучем примерно 1-2 раза в неделю. Между встречами вы будете внедрять изменения в своем поведении и выполнять запланированные шаги на пути к вашей цели. Сфокусироваться на цели и соблюдать приверженность вам помогут домашние задания и контроль исполнения вами задач со стороны нейрокоуча.
РЕЗУЛЬТАТ.
Получите ли вы результат, который планируете зависит целиком от вас.
Нейрокоуч отвечает за эффективность процесса:
- глубокие и раскрывающие разговоры, позволяющие вам увидеть что-то в новом свете;
- разговоры, позволяющие увидеть свои страхи и предубеждения,
- познакомиться со своими ценностями и видением,
- взять на себя ответственность,
- стать более осознанным и включенным в жизнь человеком.
Результат получается тогда, когда вы готовы потрудится и прикладываете свои усилия к тому, о чем говорите.
Заполните анкету
Контакты
Адрес
Россия
Телефон
+7 926 933 28 24
wellness@internativa.biz